Студия Pole Dance | Фитнес-клуб "Все Свои" в Красногорске
+7 (499) 280-34-44
+7 (915) 189-85-00
Студия Pole Dance

Поул-дэнс, танец на вертикальной опоре, уходит корнями в древнейшие трюковые танцы, которые давали зрителю возможность изумиться, а исполнителю – почувствовать свою физическую силу, ловкость, контроль над ситуацией и каждую мышцу своего тела.

Вертикальная опора называется пилон — это вертикальный стальной шест, на котором выполняются хваты и крутки, отлично сочетающие в себе как силовые, так и кардио нагрузки. Занятия на пилоне — это танцевальное направление в фитнесе, объединяющее элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики.

В фитнес-клубе «Все Свои» — Красногорск преподают два направления Pole dance – танцевальный и акробатический. Каждая тренировка включает в себя силовую часть, стретчинг и выполнение элементов непосредственно на пилоне.