Подход, направленный на развитие навыков и силовых качеств, которые используются в повседневной жизни. В фитнес-клубе "Все Свои" в Красногорске у нас есть специально оборудованная зона функциональных тренировок, где вы можете улучшить свою физическую подготовку. Функциональный тренинг для женщин и для мужчин, сочетает в себе элементы аэробики, силовых упражнений и координационных задач, что делает его идеальным для людей всех уровней подготовки.
Функциональная тренировка
Мы предлагаем функциональную тренировку в тренажерном зале, которая подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов. Функциональная тренировка для женщин включает в себя специальные упражнения, направленные на укрепление мышц и улучшение общего тонуса. Кроме того, функционально силовая тренировка поможет развить выносливость, скорость и гибкость, что особенно важно для выполнения повседневных задач с легкостью и уверенностью, без риска травм.
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя все преимущества функциональных тренировок, которые сделают вас сильнее и более активными в жизни!
Кроссфит
Высокоинтенсивная тренировка, которая охватывает различные аспекты физической подготовки, включая силу, выносливость, координацию и скорость.
В нашем фитнес-клубе "Все Свои" в Красногорске мы проводим кроссфит тренировки, которые включают разнообразные кроссфит комплексы, разработанные для того, чтобы бросить вызов вашему организму и помочь достичь новых высот в фитнесе.
Каждое занятие кроссфитом включает в себя специальные упражнения, которые можно адаптировать под любой уровень физической подготовки. Это позволяет как новичкам, так и опытным спортсменам получать максимальную отдачу от тренировок и улучшать свои результаты. Мы гарантируем, что кроссфит станет не только эффективным способом тренировки, но и увлекательным способом провести время в компании единомышленников!
Присоединяйтесь к нам!
Если вы ищете способ разнообразить свои тренировки, улучшить выносливость и уровень физической подготовки, функциональные тренировки и кроссфит в фитнес-клубе "Все Свои" в Красногорске — это то, что вам нужно! Мы рады предложить вам комфортную атмосферу, профессиональных тренеров и современные методики тренировок.
Не упустите шанс стать частью нашего сообщества! Записывайтесь на занятия уже сегодня и начните свой путь к здоровому образу жизни с нами!
Команда
-
Владислав Мамин
Персональный тренер тренажерного зала
-
Петр Малышев
Персональный тренер тренажерного зала
-
Ольга Шкатова
Персональный тренер тренажерного зала
-
Синица Евгений
Инструктор групповых программ, тренер тренажерного зала
-
Солодкова Елена
Инструктор групповых программ
-
Гейдаров Наил Шагин оглы
Тренер по боксу
-
Сергей Никишов
Тренер тренажерного зала
-
Александр Аркатов
Персональный тренер тренажерного зала
-
Анастасия Бескоровайная
Персональный тренер тренажерного зала
