Секция троеборья

Секция троеборья в Красногорске – занятия для тех, кто готов стать лучшими из лучших, представляя клуб «Все Свои» как на официальных соревнованиях Федерации пауэрлифтинга России, так и на коммерческих турнирах, с присвоением разрядов и званий.

Суть тренировок по троеборью заключается в преодолении максимального веса снаряда для спортсмена заданной весовой категории. В качестве соревновательных дисциплин используются три «золотых» упражнения, которые также именуются «базой»: приседания со штангой, жим штанги лежа и становая тяга.

Секцию по силовому троеборью в клубе «Все Свои» ведет опытный тренер Александра Аркатова. Александр – член Федерации пауэрлифтинга г. Москвы, участник и призер многочисленных соревнований по пауэрлифтингу, призер соревнований по жиму штанги лежа чемпионатов Москвы и московской области, сертифицированный судья третьей категории Федерации пауэрлифтинга г. Москвы.

Для эффективности и безопасности занятия проводятся в мини-группах, которые разделены по возрас%8~D: 16-24, 24+.

Записаться на тренировку, а также задать все интересующие вас вопросы можно по тел.: 8 (999)001-42- 72