Функциональный тренинг

Функциональный тренинг на Ильинке представляет собой качественно новый этап в развитии фитнеса, предлагает широкие возможности для тренировок людям с любым уровнем подготовки, физиологическими особенностями и потребностями. Главной особенностью тренинга являются движения, имитирующие повседневные движения, и направленные на воспитание координационных способностей и физических качеств – силы, выносливости, гибкости, быстроты. А высококвалифицированный тренер по функциональному тренингу тщательно контролирует все этапы тренировки.