Студия йоги и пилатес для беременных

Йога для беременных представляет собой специальные комплексы дыхательных и физических упражнений, необходимых для подготовки женщины к родам. Йога для беременных позволяет научиться эффективно управлять своим дыханием, внутренним состоянием, а также осознанно напрягать и расслаблять мышцы малого таза. Кроме этого, занятия разгружают позвоночник, что особенно важно для физического состояния будущей мамы.

В фитнес-клубе «Все Свои» специальные классы йоги для беременных поводятся в комфортной обстановке в закрытой камерной студии под руководством опытного преподавателя.