Кроссфит (Cross fit)

Кроссфит в Красногорске отличается особенно высокой интенсивностью, регулярной сменой упражнений и включает в себя элементы из таких направлений, как: фитнес, тяжелая атлетика, бодибилдинг, классическая гимнастика и других. Cross fit в Красногорске способен активно развивать физические качества и значительно улучшать сердечную работоспособность, обучая организм справляться с физическими нагрузками и быстро к ним адаптироваться.